氷点下の朝【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

氷点下の朝
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車のガラスに風呂の残り湯をかけなきゃいけない季節になりました。
車の外気温時計も氷点下1度。ひいい。

【記録グラフ】
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ ジョージアオリジナル（1人前） 62.7 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ふろふきだいこん（1人前） 59.9 kcal
ほうれん草おひたし（1人前） 7.9 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ナポリタン（0.4人前） 257 kcal
19時
みそラーメン（1人前） 517 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1766 kcal
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