no title【novyjpさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 561 kcal
ココア（1人前） 41.9 kcal
中華丼（0.6人前） 452 kcal
12時
カフェオレ（1.5人前） 154 kcal
マクドナルド 月見バーガー（1人前） 423 kcal
15時
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
19時
最中（1人前） 114 kcal
21時
ご飯（1.5人前） 353 kcal
にんにく焼き鳥（2人前） 203 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
  2650 kcal
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