舌【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月10日（木）

舌
< 副鼻腔炎 　｜　歯が痛い >
【今日のできごと】
舌の皮がめくれて痛い
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1999kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（2人前） 20 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
チンジャオロース風炒め物（0.6人前） 308 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 60 kcal
味の素 Cook Do チンジャオロース（1人前） 30 kcal
芹（1人前） 1.8 kcal
たまご焼き　芹（1人前） 233 kcal
22時
さつまいも（1人前） 304 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
りんごのコンポート（1人前） 149 kcal
  1999 kcal
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