no title【haruakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
DHC プロテインダイエットバー（1人前） 95 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
12時
卵焼き（1人前） 132 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
ナポリタン（0.2人前） 129 kcal
ウインナー（1人前） 128 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
明治製菓 JAL　ビーフコンソメ（1人前） 14 kcal
14時
江崎グリコ ビスコ（2人前） 76 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
19時
森永 ムーンライト（4人前） 176 kcal
  1128 kcal
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