no title【haruakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
西友 のり茶漬け（1人前） 13 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
11時
飴（5人前） 58.5 kcal
12時
ローソン おにぎり屋　焼きさけハラミ（1人前） 191 kcal
ローソン おにぎり屋 焼たらこ（1人前） 173 kcal
トップバリュ スープ春雨 坦々風（1人前） 137 kcal
18時
チョコ（1人前） 284 kcal
22時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
23時
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
  1492 kcal
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