12/11【にいにさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月12日（土）

12/11
【朝ごはん】 コーンフレーク　少なめ　野菜ジュース
【昼ごはん】 生姜丼　
【間食】 クッキー　大学芋
【晩ごはん】 鶏肉１つ　鍋少し　海老のフリッター2つ　チョコケーキ1つ

お腹の張り　あり
だるさ　あり
【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
2本
タバコ（本） のグラフ
 		 
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