お猪口で【ルナオウルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ルナオウルさんのトップページ>記録ノートを見る>お猪口で
09年12月12日（土）

お猪口で
< 柚子茶に生姜を入れ... 　｜　今夜は >
宴会で飲むと、どれくらい飲んだかが分かりづらい…。

【記録グラフ】
酒
2杯
酒（杯） のグラフ
 		たんぱく質摂取量
14.1g
たんぱく質摂取量（g） のグラフ
 		体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
野菜入りにゅうめん（1人前） 280 kcal
15時
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
18時
野菜ぺペロン（1人前） 200 kcal
ワイン（白）（1人前） 146 kcal
カレーごはん（1人前） 210 kcal
23時
柚子茶（1人前） 20.6 kcal
  902 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE