たんぱく質摂取量（g）のグラフ・データ

たんぱく質摂取量(g)のグラフ

2009年12月

日別データ（12月）

日付	たんぱく質摂取量	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
12月1日(火)	42g	+5.1g	6.4g	お風呂に
12月2日(水)	33.6g	-8.4g	-2g	体重計に
12月3日(木)	36g	+2.4g	0.4g	またヨガを
12月4日(金)	33.3g	-2.7g	-2.3g	帰宅後の夜食は…
12月5日(土)	75g	+41.7g	39.4g	今日も
12月6日(日)	33.3g	-41.7g	-2.3g	さて
12月7日(月)	35g	+1.7g	-0.6g	一昨日の忘年会分が…
12月8日(火)	24.5g	-10.5g	-11.1g	手が
12月9日(水)	50.1g	+25.6g	14.5g	今週
12月10日(木)	32.3g	-17.8g	-3.3g	栄養指導
12月11日(金)	58.7g	+26.4g	23.1g	柚子茶に生姜を入れようと…
12月12日(土)	14.1g	-44.6g	-21.5g	お猪口で
12月13日(日)	58g	+43.9g	22.4g	今夜は
12月14日(月)	39.5g	-18.5g	3.9g	だめだ
12月15日(火)	32.8g	-6.7g	-2.8g	久しぶりに
12月16日(水)	34.9g	+2.1g	-0.7g	あと１５日！
12月17日(木)	32.2g	-2.7g	-3.4g	あたたかい
12月18日(金)	40.9g	+8.7g	5.3g	１ヶ月で
12月19日(土)	30.1g	-10.8g	-5.5g	飲み始めると
12月20日(日)	42.2g	+12.1g	6.6g	今日もおうちの
12月21日(月)	39.7g	-2.5g	4.1g	一日家にいただけで
12月22日(火)	36g	-3.7g	0.4g	あと
12月23日(水)	41.1g	+5.1g	5.5g	飲んで帰った後
12月24日(木)	47g	+5.9g	11.4g	イブに
12月25日(金)	43.2g	-3.8g	7.6g	日本酒飲み過ぎて
12月26日(土)	48.5g	+5.3g	12.9g	飲み会まで
12月27日(日)	32.8g	-15.7g	-2.8g	マッサージに
12月28日(月)	73g	+40.2g	37.4g	整体
12月29日(火)	48.5g	-24.5g	12.9g	やっぱり冬は
12月30日(水)	30.3g	-18.2g	-5.3g	洗濯、大掃除、買い物！
12月31日(木)	45.9g	+15.6g	10.3g	大晦日

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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