体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2009年12月

日別データ（12月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
12月1日(火)	31.6%	-1.2%	1.5%	お風呂に
12月2日(水)	32.8%	+1.2%	2.7%	体重計に
12月3日(木)	30.8%	-2%	0.7%	またヨガを
12月4日(金)	33%	+2.2%	2.9%	帰宅後の夜食は…
12月5日(土)	32.2%	-0.8%	2.1%	今日も
12月6日(日)	33%	+0.8%	2.9%	さて
12月7日(月)	32.2%	-0.8%	2.1%	一昨日の忘年会分が…
12月8日(火)	34%	+1.8%	3.9%	手が
12月9日(水)	31.6%	-2.4%	1.5%	今週
12月10日(木)	32.4%	+0.8%	2.3%	栄養指導
12月11日(金)	31.5%	-0.9%	1.4%	柚子茶に生姜を入れようと…
12月12日(土)	32.8%	+1.3%	2.7%	お猪口で
12月13日(日)	31.7%	-1.1%	1.6%	今夜は
12月14日(月)	32.8%	+1.1%	2.7%	だめだ
12月15日(火)	32.2%	-0.6%	2.1%	久しぶりに
12月16日(水)	33.6%	+1.4%	3.5%	あと１５日！
12月17日(木)	31.9%	-1.7%	1.8%	あたたかい
12月18日(金)	32.2%	+0.3%	2.1%	１ヶ月で
12月19日(土)	32.1%	-0.1%	2%	飲み始めると
12月20日(日)	32.4%	+0.3%	2.3%	今日もおうちの
12月21日(月)	31.8%	-0.6%	1.7%	一日家にいただけで
12月22日(火)	33%	+1.2%	2.9%	あと
12月23日(水)	31.7%	-1.3%	1.6%	飲んで帰った後
12月24日(木)	32.4%	+0.7%	2.3%	イブに
12月25日(金)	31.3%	-1.1%	1.2%	日本酒飲み過ぎて
12月26日(土)	32.6%	+1.3%	2.5%	飲み会まで
12月27日(日)	31%	-1.6%	0.9%	マッサージに
12月28日(月)	32.5%	+1.5%	2.4%	整体
12月29日(火)	31.7%	-0.8%	1.6%	やっぱり冬は
12月30日(水)	32.9%	+1.2%	2.8%	洗濯、大掃除、買い物！
12月31日(木)	32%	-0.9%	1.9%	大晦日

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月間データ（12月）

総合データ（～12月）

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