no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>oto_2008さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年12月13日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
スクランブルエック（1人前） 227 kcal
キャベツ（3人前） 69 kcal
マカロニサラダ（1人前） 172 kcal
サンマルクカフェ カフェラテ S（1.4人前） 88.9 kcal
oto コロッケ oto（0.5人前） 89 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
フランソア ミニクロワッサン（1.3人前） 187 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
15時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ロッテ パイの実（0.2人前） 80.2 kcal
19時
キャベツ（3人前） 69 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
赤・黄ピーマン（0.3人前） 11.7 kcal
エコナ マヨネーズ（1人前） 98 kcal
牛タン　たまねぎ（1人前） 307 kcal
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 500ml（1人前） 226 kcal
20時
みかん（2人前） 50.6 kcal
  1771 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE