のどぐろーー!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>のどぐろーー!
09年12月16日(水)

のどぐろーー!

< シクシク・・・  | むふふ♪ >
のどぐろーー! 画像1 のどぐろーー! 画像2 のどぐろーー! 画像3




のどぐろ!のどぐろー!
    のどぐろーーーーーぉ!! (>Д<)


あ~ちょっと落ち着いた。(笑)


金曜日は家族でお寿司屋さんへ行って、
高級魚「のどぐろ」のお寿司を食べる予定~♡

しかも両親がご馳走してくれるって?!
きゃーーー♡ 楽しみーーー♡ v(≧∇≦)v いえぇぇぇぇいっ♪


・・・だったのにッ!!!

母の検査が急遽入り、中止になったぁ! どばーっ (┬┬_┬┬)
お店の予約までしてたのにぃ・・・シクシク。


悲しみに暮れていたら(←大げさ?笑)
先日一緒にライブへ行った友達から、プレゼントが届いた♪

ちーば君ストラップ! カワイイ~♪(画像①)
それと最新CDのコピー♪


そして、カラ友さんからも素敵なプレゼントが・・・♪(画像②)

手作りの品って、作ってくれた人の心が伝わってきて
見ているだけで心が温まります。(´▽`*)ホワン

(早速コースターを事務所で使ってまーす♪)



    たっくさん元気を貰えました! O(≧▽≦)O

         ありがとうございまーーーす!!



これで当日は元気に過せるハズ!

さ、そのためにも・・・点滴しに行ってこよ~っと。

     ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン




<新・クリスマスイブまで頑張る企画!>

・夜の22時以降に飲み食いしない。【×】
・おやつを食べたら、その分運動を!【×】
・平日は禁酒! 【×】







【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
2時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
2615歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1119kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
2.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.15kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
シトロン 2009/12/16 16:43
シトロン
きのっちゃん・・・お誕生日おめでとう・・・☆

1年素敵な年を送られますように・・☆

いつも、楽しいコメ本当にありがとね・・笑
 きのっち 2009/12/17 16:30
ありがとうございまーーーーす♪\(*^▽^*)ノ

また1年が経ちました!早いですねぇ
過去の日記を振り返ると・・・成長していない自分に会えて笑えます!
また来年も、同じ事を言っている気がします。。。(笑)
flo 2009/12/16 22:04
きのちゃんの誕生日、親友と同じ日だった!!
今日、久しぶりに泳いだら1200mあたりで、太腿がつり出した・・・
(ノД`)シクシク 体の衰えって早いのね~、でも、また頑張る。
 きのっち 2009/12/17 16:57
おおお!偶然ですね~♪

私はジムを辞めてから、全く泳いでません。
もう50m泳げるかどうか・・・(汗)

私も新しい1年は心を入れ替えて頑張りますよー!!\(^o^)/
浜ジョー 2009/12/16 22:13
浜省のCD、聴く? DVDはぁ~? 
 
 きのっち 2009/12/17 16:58
聴く♪聴く♪( ̄∇ ̄)/
というか、今度ジョーたんが歌ってぇ~♪
こんなはずじゃない 2009/12/16 22:35
のどぐろ!のどぐろー!
    のどぐろーーーーーぉ!! 

私も食べたい。

で、誕生日はどうすんの?
 きのっち 2009/12/17 16:59
のどぐろちゃん♡
食べられる事になりました~♪ v(≧∇≦)v
待っていてね♪のどぐろちゃん♡ ウヒヒヒヒ

誕生日はもちろん!!!(≧∇≦)ノ□ ←コレ(笑)
maruomaru 2009/12/17 00:20
お誕生日だったんですか?おめでとうございまするー!
本当に素敵な誕生日プレゼント。嬉しいですね。
のどぐろはまた今度リベンジという事で・・・。
 きのっち 2009/12/17 17:00
ありがとうございまするーーーー♪\(*^▽^*)ノ
実は明日ですが。(笑)

うふふふふふ♡ 父が不憫に思ったのか、行けることになりました~♪
のどぐろ♪のどぐろ♪のどぐろ♪ ┌|≧∇≦|┘└|≧∇≦|┐┌|≧∇≦|┘
kowka 2009/12/17 06:51
おたんぢょうび?あらまッ!
おめでとうーーーーーーーーーーー!

まぁ…寿司は残念やったけどッ
 きのっち 2009/12/17 17:02
めでたい歳じゃないけども?
あんがとーーーーーーー!(≧∀≦*)

悲しみに暮れる作戦が功を奏したわよ~ん♡
紗羅月 2009/12/17 09:04
お寿司、残念ですねぇ。
でものどぐろってそんなに美味しいの??食べたことないや。

点滴で早いとこ咳を退治しましょ~
 きのっち 2009/12/17 17:03
美味しいのーーーーーぉ♪(≧∀≦*)
金沢で食べたけど、寿司も煮付けも旨いよ~♡

点滴なしで頑張るッ!(≧0≦)Ω
はりそん705 2009/12/17 13:15
トドクロちゃんなら、職場にある。(笑)

私のPCのタワーの上に“飴入れ”があって、そこに、みなさんの口寂しい時用の飴玉を
入れてあります。
黒飴(黒いトドだよ、トドクロちゃん!!!)が入ってます。(笑)

喉黒は一度も食したことがありません。
ザ!!!高級魚!!!!ですものね。
お母さま、早く回復されますように。(^人^)
 きのっち 2009/12/17 17:05
トドグロちゃんッ (≧∇≦)ブハハッ
黒飴、私も好き~♡
食べ過ぎると舌が痛くなる、ニクイやつ。(笑)

ザ!高級魚!!
親のお金で食べて来ます!Ψ( ̄∇ ̄)Ψヘヘヘッ
はりそん705 2009/12/17 13:17
Happy Birthday\(^o^)/
 きのっち 2009/12/17 17:05
きゃー♪ ありがとうございますー!!

何回も言って貰えて感激~!!(≧∀≦*)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする