no title【ama*ja*k5*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月16日（水）

no title
< ふたご座流星群 　｜　初雪 >
＜今日の体重＞
　　今朝の起床直後　６６.７kg。（　前日比　＋０.０kg　)
＜エクササイズ＞
　　今朝のウォーキング　４０分、昨夕のジョギング　０分。（ ０km）
　 曇り、06:00 のウォーキングへのスタート時には、厚い雲に覆われていた空だったが、青空が広がってきた。
　
　赤ちゃん本舗 アルパーク店から、長男夫婦が注文していたチャイルドシートが入荷したとのTelが入ったので、受け取りに行かなくては。　
　財布が どんどん軽くなる。
【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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