相変わらずですね、カラダカラ。^^;

　浜ジョーさん　こんばんわ

相変わらずです・・・がんばってくれるはずです！！
携帯から送ると食べた物だけカロリー比較の所にPCで
書けばよいので楽なのですよ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

未だに携帯は未登録状態なんですね。多分、わちのもそうなんだろうな。＞＜；
なかなかカラダカラに来られないから携帯から送っていたのに・・・
困った困った！

　dotabataさん　こんばんわ

PCから何度も登録してるのですが・・・未登録にナッチャウヨ～
何回もメールしてもダメヨ～
コマタコマタヨ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

そうか～まだ、メンテナンスの最中なんですね。
私のPCだと、セキュリティの関係で、カラダカラの脳トレゲームはできないし
食事のカロリー記録も全部は使えないんですよ～。
使えないものは仕方がないので、自分でやるのですが、記録に手間取ると
メンドウですよね。

　pino5さん　こんばんわ、お手紙ありがとうございます。

めずらしく土曜のこんな時間に来てみました。
問題なく携帯から記録できるようになりました。
PCのこと難しい事はわかりませんが、スゲーナーと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

走るとき着込むってどれくらい？？なんて聞いてもいいですか？
私は吸汗速乾機能のハイネックシャツに薄いウィンドブレーカー＋ネックウォーマーです。
100均のカラー軍手が使いやすくレース以外は愛用しています＾＾；
今朝は日の出の日差しが強くサングラスが自分の息で曇ってしまい何も見えませんでした～～＞＜

　きたもえさん　こんばんわ、お手紙ありがとうございます。

着込むといってもボクサーの減量並にというわけではなく、
基本ウインドブレーカーです。中にアンダーシャツとロンT
トレーナーを着る時もあります。下はパンツとタイツです。
着込むとやはりパフォーマンスは落ちちゃいます。汗かきすぎという噂も・・・

軍手は必需品ですね～自分も100均のフリースみたいなヤツです。
昨日ファイテンのネックウォーマー￥1575買いました！！調子良さげです。

昼ランは30分くらいなので着込んで汗かいてますが、LSDなど長く走るときは
汗冷えしないように寒くてもレース仕様的な感じで走ってます。
この時期、汗を軍手で拭くと顔がヒリヒリしちゃいます米～
走行中～グラサンはいまだ付けたことないっす～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより