ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2009年12月
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ジョギングのグラフ
日別データ（12月）

12月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 7.5km dwn   2482.39km   ヘイポーの1日  
12月2日(水) 14km dwn   2496.39km   ヘイポーの1日  
12月3日(木) 7.5km dwn   2503.89km   ヘイポーの1日  
12月4日(金) 7.5km dwn   2511.39km   ヘイポーの1日  
12月5日(土)           ヘイポーの1日  
12月6日(日)           ヘイポーの1日  
12月7日(月) 7.5km dwn   2518.89km   ヘイポーの1日  
12月8日(火) 7.5km dwn   2526.39km   ヘイポーの1日  
12月9日(水) 10km dwn   2536.39km   ヘイポーの1日  
12月10日(木) 7.5km dwn   2543.89km   ヘイポーの1日  
12月11日(金)           ヘイポーの1日  
12月12日(土)           ヘイポーの1日  
12月13日(日)           ヘイポーの1日  
12月14日(月) 7.5km dwn   2551.39km   ヘイポーの1日  
12月15日(火) 7.5km dwn   2558.89km   ヘイポーの1日  
12月16日(水) 20km up   2578.89km   ヘイポーの1日  
12月17日(木) 7.5km dwn   2586.39km   ヘイポーの1日  
12月18日(金) 7.5km dwn   2593.89km   ヘイポーの１日  
12月19日(土)           ヘイポーの1日  
12月20日(日)           ヘイポーの1日  
12月21日(月) 7.5km dwn   2601.39km   ヘイポーの1日  
12月22日(火) 7.5km dwn   2608.89km   ヘイポーの冬至  
12月23日(水) 22km up   2630.89km   ヘイポーの1日  
12月24日(木) 7.5km dwn   2638.39km   ヘイポーの1日  
12月25日(金) 7.5km dwn   2645.89km   ヘイポーのクリスマス  
12月26日(土)           ヘイポーの1日  
12月27日(日)           ヘイポーの1日  
12月28日(月) 7.5km dwn   2653.39km   ヘイポーの1日  
12月29日(火) 7.5km dwn   2660.89km   ヘイポーの1日  
12月30日(水)           ヘイポーの1日  
12月31日(木)           ヘイポーの１日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 186km （先月：131.70km）
平均数（今月） up 9.30km （先月：8.78km）
最高数（今月） dwn 22km （先月：42.20km）
目標達成率（今月） up 10% （先月：6.7%）
総合データ（～12月）
合計数 2,660.89km
平均数 10.08km
最高数 45km（記録日：2009/02/01）
目標達成率 12.9%