ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2010年01月
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ジョギングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金)           ヘイポーの元旦  
1月2日(土)           ヘイポーの1日  
1月3日(日)           ヘイポーの1日  
1月4日(月) 13km dwn   2673.89km   ヘイポーの1日  
1月5日(火) 7.5km dwn   2681.39km   ヘイポーの1日  
1月6日(水) 20km up   2701.39km   ヘイポーの1日  
1月7日(木) 7.5km dwn   2708.89km   ヘイポーの1日  
1月8日(金) 7.5km dwn   2716.39km   ヘイポーの1日  
1月9日(土)           ヘイポーの1日  
1月10日(日)           ヘイポーの1日  
1月11日(月)           ヘイポーの1日  
1月12日(火) 20km up   2736.39km   ヘイポーの1日  
1月13日(水) 13km dwn   2749.39km   ヘイポーの1日  
1月14日(木) 7.5km dwn   2756.89km   ヘイポーの1日  
1月15日(金) 7.5km dwn   2764.39km   ヘイポーの1日  
1月16日(土) 20km up   2784.39km   ヘイポーの1日  
1月17日(日)           ヘイポーの1日  
1月18日(月) 7.5km dwn   2791.89km   ヘイポーの1日  
1月19日(火) 20km up   2811.89km   ヘイポーの1日  
1月20日(水) 10km dwn   2821.89km   ヘイポーの1日  
1月21日(木) 7.5km dwn   2829.39km   ヘイポーの1日  
1月22日(金) 7.5km dwn   2836.89km   ヘイポーの1日  
1月23日(土)           ヘイポーの1日  
1月24日(日)           ヘイポーの先日  
1月25日(月) 7.5km dwn   2844.39km   ヘイポーの1日  
1月26日(火) 7.5km dwn   2851.89km   ヘイポーの1日  
1月27日(水) 20km up   2871.89km   ヘイポーの1日  
1月28日(木) 7.5km dwn   2879.39km   ヘイポーの1日  
1月29日(金) 7.5km dwn   2886.89km   ヘイポーの1 日  
1月30日(土)           ヘイポーの1 日  
1月31日(日) 12km dwn   2898.89km   ヘイポーの1 日  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 238km （先月：186km）
平均数（今月） up 11.33km （先月：9.30km）
最高数（今月） dwn 20km （先月：22km）
目標達成率（今月） up 23.8% （先月：10%）
総合データ（～1月）
合計数 2,898.89km
平均数 10.17km
最高数 45km（記録日：2009/02/01）
目標達成率 13.7%