600（90600）【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月17日（木）

600（90600）
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水道橋　　　　600
都民税　　　　70000
元木税理士　　20000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
118mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
12時
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
ゴマ（4人前） 23.1 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
18時
あんぱん（1人前） 196 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1.5人前） 725 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ラーメン（0.5人前） 220 kcal
23時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
  2870 kcal
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