５１kg台が定着化してきた！【hanatoraxさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

５１kg台が定着化してきた！
< そして今日は忘年会 　｜　日曜は運動日 >
昨夜は忘年会。日中は堂島ロールを食べた。
にもかかわらず、体重は、５１．９５！！嬉しいな。５１kg台に落ち着いてきたのかしらん

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.95kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
17時
ひれかつ（1人前） 407 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カキフライ（0.5人前） 131 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  1132 kcal
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