ボクサーの試合前のようですね！
人間いざとなったら、やれるんじゃないの～？(~o~)

禁酒に励んで。
ボウズではシャレになりませんからねえ～。^^;;
ネタ的にはボウズなのだろうけど。。^^

なんだｯ!!!!
このグラフｯ!!!!!!!!!!!!!!!

あーた…
おかしいってぇ～
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

チャリや水泳に加えて。
ヒサビサに引っ張り出したDVDに入隊したのが効いてる気がする。
キツイ負荷に引っ張られるっていいのかも。

･･昨日今日と運動後に測ってるのもあるけどお～。^^

ひぃぃぃぃ！！
なんで？すごい！！
私なんて逆に急上昇＞＜

極端なことはしてませんが。
食べる量をへらしたのもよかったかもしれません。
それだけ食べすぎだったのでしょうねえ～。
重かった分減らすところがたくさんあったんだと思います。^^

ん・・・予想グラフじゃなくて・・・マジですか？
1月にお披露目したとき・・・う～ん(＊≧▽≦）ｂｂ めっちゃ楽しみやん！！ 
でも・・見れるかな～寒い・・・笑

いらっしゃいまっせ～！
愉快なみなさんいらっしゃいますよ～。
寒さも吹っ飛びますって。^^

すごいですねー！急落じゃないですか！
例のDVDへの入隊ってそんなに効くのですね～。すごいです、ほんとに。
目標達成間違いなしですねっ！

いつも運動した分たっぷり食べてたので･･
今回は食事の量を控えたことも大きかったのでしょうか。^^
･･例のDVD。人それぞれだと思いますが、僕に関しては効きましたねえ。
水泳や自転車では自分のペースで行ってるので。
強い負荷に引っ張ってもらえるのが良かったような気がします。

あと1kg。
なんとか突き抜けたいなあ～。^^