no title【たっくん５１さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月22日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
テスコジャパン レーズンバターロール（2人前） 204 kcal
12時
唐揚げ定食（1人前） 700 kcal
15時
カステラ（3人前） 479 kcal
19時
幕ノ内弁当（1人前） 655 kcal
  2038 kcal
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