no title【たまにはさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月25日（金）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
51回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
51回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
101回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
サークルK サンクス ツナサンド（1人前） 278 kcal
パルシステム 野菜ジュース（1人前） 42.9 kcal
オリジン弁当 オリジンのバランス弁当 梅しそロール（1人前） 606 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ウェンディーズ ドーナツ プレーン（1人前） 231 kcal
  1387 kcal
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