ジョギング１９０日め【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月29日（火）

ジョギング１９０日め
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恒例のグラスシリーズ　　　　夫婦でこれだけで　　　　　　　夕焼け写真にチャレンジ
餃子の王将でした　　　　　　お腹いっぱい・・・　　　　　　まだまだ・・・ですね

【今日のジョギング】
11.450 km 1時間20分54秒 走りました 8.5 km/h (07'03 /km)
水源橋ターン
体重：71.8kg (+0.8kg)
体脂肪率：20.8% (-0.7%)
総距離：155.310km
WGHProウィグライプロ地球一周チャレンジ：あと47.68km

【記録グラフ】
ジョギング
14.95km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
優助 2009/12/30 01:42 
お久しぶりです...覚えていらっしゃいますか...??
ジョギング数がすごいことに!!!（￣＾￣；）
流石ですねぇ☆

私も受験勉強初めて何日経ったのか...わからなくなってしまいました　＾＾ゞ
毎日日記を付けているのですね...安心しました...☆
 lionmarue 2009/12/30 13:25 
お久しぶりです。
もうすぐ受験本番ですね。リラックスしてやってください。
当方はメダボ脱却のため、しつこく頑張ってますよ・・・
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