no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
126710点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
28秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（0.8人前） 49.6 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
9時
みかん（1.5人前） 38 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
お雑煮（1人前） 205 kcal
黒豆煮（1人前） 125 kcal
マロングラッセ（0.5人前） 79.3 kcal
鶏照り（0.2人前） 94.6 kcal
しいたけ煮（1人前） 104 kcal
大根とニンジンのなます（1人前） 57.7 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
伊達巻き（1人前） 191 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
キンカン（1人前） 7.1 kcal
セブンイレブン おでん　昆布巻き（2人前） 18 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
  1312 kcal
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