no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sohopaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月04日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
投資資金
1086440.26円
投資資金（円） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7813歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
DHC コエンザイム（0.5人前） 1.1 kcal
11時
森永乳業 カフェラッテ　エスプレッソ（1人前） 102 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
粕汁（1人前） 184 kcal
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
餃子（0.5人前） 191 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ピザ（0.3人前） 186 kcal
18時
水炊き（1人前） 452 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
22時
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
DHC ビタミンE（1人前） 3.6 kcal
DHC コエンザイム（0.5人前） 1.1 kcal
  2242 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE