体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 25.2% +0.4%   4% no title  
1月2日(土) 25% -0.2%   3.8% no title  
1月3日(日)       no title  
1月4日(月) 25.1% +0.1%   3.9% no title  
1月5日(火) 24.5% -0.6%   3.3% no title  
1月6日(水) 24.6% +0.1%   3.4% no title  
1月7日(木) 24.5% -0.1%   3.3% no title  
1月8日(金) 24.5% 0%   3.3% no title  
1月9日(土) 24.9% +0.4%   3.7% no title  
1月10日(日) 24.4% -0.5%   3.2% no title  
1月11日(月)       no title  
1月12日(火) 24.5% +0.1%   3.3% no title  
1月13日(水) 25.5% +1%   4.3% no title  
1月14日(木) 25% -0.5%   3.8% no title  
1月15日(金)       no title  
1月16日(土)       no title  
1月17日(日) 25% 0%   3.8% no title  
1月18日(月) 24.6% -0.4%   3.4% no title  
1月19日(火) 24.6% 0%   3.4% no title  
1月20日(水) 24.3% -0.3%   3.1% no title  
1月21日(木) 24.3% 0%   3.1% no title  
1月22日(金) 24% -0.3%   2.8% 今年はじめてのジム  
1月23日(土) 24.1% +0.1%   2.9% 万歩計が潰れた（涙）  
1月24日(日) 24.1% 0%   2.9% 門戸厄神に電車で行く  
1月25日(月) 23.7% -0.4%   2.5% no title  
1月26日(火) 24.5% +0.8%   3.3% no title  
1月27日(水) 24% -0.5%   2.8% no title  
1月28日(木) 23.6% -0.4%   2.4% no title  
1月29日(金) 23% -0.6%   1.8% no title  
1月30日(土)       no title  
1月31日(日)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 24.46% （先月：25.51%）
増減値（今月） -1.80% （先月：-0.70%）
最高値（今月） 25.50% （先月：26.70%）
最低値（今月） 23% （先月：24.60%）
目標までの残数（今月） あと-3% （先月：あと-4.80%）
総合データ（～1月）
平均値 23.83%
増減値 3.40%
最高値 26.70%（記録日：2009/12/19）
最低値 19.20%（記録日：2008/11/07）