☆仕事始め☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

☆仕事始め☆
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しばらく人けがなかった事務所、、、めちゃくちゃ寒い（涙）
足元に暖房を入れているのですが、寒い、、、

会議室は、下が超寒い、、、
足も腰も冷えてしまい、会議中、気分が悪くなってしまいました、、、
決して飲みすぎではありません（汗）
二度もトイレに行ってしまいました、、、

午後は、自分の机で仕事します。
暖房、入れっぱなしで頑張ります。

でも、パソコンのキーボードを打つ手が冷たい、、、
【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2010/01/05 13:23 
そうなんですよね。

昨日の朝がそうだった。
寒ーーーーーーーーーーーーーい。

風邪引かないように！！！！ｐ（＃＾▽ﾟ）ｑ ﾌｧｲﾄｯ
 audrey 2010/01/05 14:57 
ちょっと風邪気味だったのですが、、、少し酷くなったみたい（汗）

寝不足で眠気覚ましします！
hana_511 2010/01/05 16:09 
冷えますね。
うちの事務所はエアコン入ってて温かいのですが、
上のほうだけ温かくて、頭がボーッとしてしまいます。
そして、足元は冷えてる・・・。
体温調節が難しいです。
 audrey 2010/01/05 16:54 
そうですね、エアコンだとどうしても上ばかり暖まります。

足元が一番冷えるのに、、、

でも、足元が暖かいと安眠の法則に入ってしまいますが、、、（汗）
カラダカラでめざまし（笑）
浜ジョー 2010/01/05 17:39 
あけおめ～♪
私の仕事場も寒いですよ。
なのでお尻にヒーター引いてます！
これ、温かいですよ。^^
 audrey 2010/01/05 17:48 
お尻にヒーターですか？
座布団型ってことですか？

腰に紐をつけて、ガラガラヒーターを引っ張ってる、、、
ってわけじゃないですよね（笑）

自分のところだけ床暖房だったらなぁ、、、と思います。
浜ジョー 2010/01/06 12:32 
こんなんです。　1000円ぐらいで買えますよ。
http://www.rakuten.co.jp/e-kurashi/421853/1770914/1772881/1865142/#144...
 audrey 2010/01/06 13:12 
温かそう☆

温風だと目が乾くから、カーペットタイプがいいかもしれませんね。
でも、座ったっきり動けなくなりそう（笑）
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