no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
弁当（1人前） 500 kcal
19時
パスタ（1人前） 378 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ワイン（8人前） 584 kcal
  2348 kcal
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