no title【中年代表さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
スープ（1人前） 100 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
20時
餃子（0.5人前） 191 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
バンバンジー（0.2人前） 118 kcal
サラダ（1人前） --- kcal
紹興酒（3人前） 381 kcal
  1518 kcal
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