no title【denisさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月06日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
鴨南蛮そば（1.2人前） 661 kcal
13時
玄米茶（1人前） 0 kcal
14時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
コーンポタージュ（0.8人前） 173 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハウスウェルネスフーズ フルーツ風味のゼリー [チア] 120g（1人前） 79 kcal
アサヒビール アサヒ スーパーモルト [ビン] 500ml（1人前） 150 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ポテトサラダ（0.2人前） 34.1 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
Ke-Ke 黒豆茶（1人前） 1 kcal
  1895 kcal
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