no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん（0.4人前） 115 kcal
12時
キムチ焼きそば（1人前） 365 kcal
18時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 500ml（0.4人前） 84 kcal
ハムの黒こしょういため（0.4人前） 118 kcal
サトイモの煮っ転がし（0.3人前） 153 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
からし明太子（0.4人前） 25.2 kcal
ソーセージ（1人前） 112 kcal
  1194 kcal
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