no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
74211点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1904kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
麦茶（1人前）	2	kcal
ブルーベリージャム（1人前）	39.8	kcal
グレープフルーツ（0.1人前）	10.6	kcal
11時
ミックスジュース（1人前）	122	kcal
大一商事青汁（1人前）	9.5	kcal
伊達巻（0.3人前）	57.2	kcal
13時
トマトソースパスタ（0.5人前）	273	kcal
セロリ（0.5人前）	4.9	kcal
味の素ミックスベジタブル（0.1人前）	22.8	kcal
麦茶（2人前）	4	kcal
蒸しまんじゅう（0.5人前）	65.3	kcal
あんまん（1人前）	162	kcal
黒豆煮（1人前）	125	kcal
大木製薬ビタミンゼリー（1人前）	8	kcal
アサヒフードアンドヘルスケアディアナチュラ　アミノ　マルチビタミン＆ミネラル（1人前）	3.2	kcal
15時
卵（1人前）	64.9	kcal
カルビーサッポロポテト　つぶつぶベジタブル（0.8人前）	352	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
20時
ごはん（0.4人前）	60.5	kcal
味噌汁（0.3人前）	29.4	kcal
肉じゃが（1人前）	429	kcal
にら玉（0.5人前）	55.2	kcal
麦茶（0.7人前）	1.4	kcal
	1904	kcal
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