no title【denisさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月10日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
肉まん（0.5人前） 100 kcal
14時
明星食品 たんたん麺（1人前） 632 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
みよしの ぎょうざ（0.8人前） 64 kcal
20時
デニーズ 生ビール グラス（3人前） 360 kcal
清酒（吟醸）（2人前） 374 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
みよしの ぎょうざ（1人前） 80 kcal
卵雑炊（1.5人前） 351 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 661 kcal
22時
焼酎（1人前） 82.4 kcal
  3146 kcal
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