no title【CASHEWさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.45kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
日清シスコ 大豆のグラノーラ（0.8人前） 126 kcal
牛乳 200ml（0.9人前） 121 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
18時
フリトレー ドリトス（1人前） 98.7 kcal
ごぼうの天麩羅（1人前） 103 kcal
21時
ウイスキー（1.7人前） 121 kcal
鶏野菜鍋（0.5人前） 214 kcal
奈良漬け（1人前） 78.5 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
23時
ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.4 kcal
  1765 kcal
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