no title【CASHEWさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.7人前） 200 kcal
奈良漬け（3人前） 47.1 kcal
12時
鶏野菜鍋（0.5人前） 214 kcal
うどん（1人前） 263 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
17時
鶏野菜鍋（0.3人前） 128 kcal
うどん（1人前） 263 kcal
22時
マルチビタミン＆ミネラル（1人前） --- kcal
農協 健康菜園 ベジタブル（0.7人前） 109 kcal
  1378 kcal
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