昼のおかずが続けて魚【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いさ王さんのトップページ>記録ノートを見る>昼のおかずが続けて魚
10年01月13日（水）

昼のおかずが続けて魚
< 今日からとりあえず... 　｜　節酒三日目 >
【朝ごはん】 シリアルバーとコーヒー
【昼ごはん】 さばの塩焼き
【間食】 帰りがけにマックでマックポークとチーズバーガー
【晩ごはん】 ビーフカレーと食パン一枚、レタスのサラダ
【夜食】 水飲んで早寝
【今日の感想】 健康な生活二日目

【記録グラフ】
万歩計
8048歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
85.7kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE