チョー久々【だんゆぅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月13日（水）

チョー久々
< 久しぶり 　｜　がんばるぞ～ >


【記録グラフ】
食事の記録
782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
ご飯 小（1人前） 67.2 kcal
もやし炒め（1人前） 72.4 kcal
大根サラダ（1人前） 63.8 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
  782 kcal
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