いばりんぼ王子のお願い【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月14日（木）

いばりんぼ王子のお願い
< 食い道楽な1日 　｜　ケイゾクは力なり >

十戒といえば。
10 commandments / prince buster

http://www.youtube.com/watch?v=9ZGjLpxT4W0

亭主関白ぶって実は虚勢張ってるとこ、かわいいぞ:)


http://www.youtube.com/watch?v=YVQEensEEdQ&feature=related

ska,サイコーXD







今日は久し振りに泳いだ。
朝食べるの忘れて、VAAMゼリー飲んで泳いだらハンガーノック。
プール出て松露を口に放り込んで復活。
食べずに泳いじゃだめだね:D
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		最高血圧
157mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
105mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
97回
心拍数（回） のグラフ
 		食事の記録
939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
山崎製パン 薄皮ピーナッツパン [袋] 5個（2人前） 250 kcal
3時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
13時
ココア（1人前） 24.7 kcal
14時
みたらし団子（0.3人前） 35.5 kcal
草団子（0.3人前） 57.9 kcal
15時
明治 ＶＡＡＭ　ＤＩＥＴ　ＳＰＥＣＩＡＬ（1人前） 13 kcal
18時
TOPVALU 飲むスイーツ　バナナプリン（1人前） 33 kcal
19時
佐藤製菓 松露（2人前） 37 kcal
ポッカ わかめスープ（1人前） 22 kcal
ヤマサ サラダレッツ（1人前） 86 kcal
キューピー キューピークオーター（1.5人前） 50 kcal
21時
AJINOMOTO 枝豆（1人前） 72 kcal
ヨックモック クッキー（3人前） 166 kcal
  939 kcal
食事レポートを見る
コメント
こんなはずじゃない 2010/01/15 02:02 
誰かが食べてから運動しても痩せないって前に言ってたけど、
私、食べずに運動しようと思ったって
完全にガス欠状態で動けないよ。
みんなどうしてるんやろ？
 saeco* 2010/01/15 12:42 
お？そうなんだ？
運動してからたべるよりは、たべてから運動した方がいいんじゃないかなぁ
火種になる糖分がないと脂肪も燃えないし:O
おなかがすき始めると脂肪が燃え始めたサインだってお医者さんが言ってたっ:D
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