189日　8日ぶり【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

189日　8日ぶり
< 188日　午前様 　｜　190日　良いお天... >
8日ぶりのアルコール♪
　　　　　ビールじゃなくて、ウイスキーでしたが、2杯目ぐらいまでは美味しかった～
　　　でも明日は採血が控えているのを口実に、１時間ちょいで帰ってきました。

最近ですが、特殊なベルト？を使っていなくても、腹周りがベルトの穴一つ分小さくなりました♪
　　　　　と言っても、以前痩せたところまではあとちょっと！体重は大して減って無いのに・・・なんで？
　　　　　　　　　雑巾絞り体操を、てきとーですが、続けているのが勝因か？？

耳かきの話題で、思い出したこと！
　　息子たちがまだ幼稚園くらいだったころ、カミサンが彼らの耳かきをしているときの会話。
　　　　　カミサン：　｢痛かったら、い～た～い～って言うんやで」
　　　　　　　　息子：「い・た・い！」
　　　　　　　　　　　　　カミサン「それくらいがまんしぃ～！」

　隣で聞いてて、思わず笑えました（*^_^*）
　　　根っからの関西人には勝てんわ～♪
【記録グラフ】
休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
14032歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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