「通常日記」 ~taka.さんの記録ノート
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
taka.さんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
taka.さんのトップページ
>
記録ノートを見る
taka.さん
1
2
3
最新の記録ノート
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
もっと見る
2010年
1月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2025年05月 (1件)
2025年04月 (30件)
2025年03月 (31件)
2025年02月 (28件)
2025年01月 (31件)
全てを見る
タグ別に見る
通常日記 (169回)
全てを見る
taka.さんの2010年01月の記録ノート
205日 1月〆
01月31日(日)
1月最終日〆てみた・・・今夜は絶対に禁酒なのだ♪
いまから頑張って歩いてこようっと・・・実はまだ本日640歩! ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ
休肝日:16勝15敗・・・・・・・・・勝ち越し?え?そんなルールじゃない?
ウォーキング:22勝9敗
ストレッチ:26勝5敗 ...
コメント(10)
続きを読む
204日 迷路了
01月30日(土)
漢字そのままの意味です。
工場が有る工業区、普段も人影がまったくないですが、歩道だけは広々と整備されています。
土曜日ともなればさらに車も少なくて、昼休みも時間はたっぷりあるしで、ウォーキング途中で普段入らないようなわき道に入ってみたのが運のつき!
方向は分かるんだけど、進んで行くに従って草むらが多くなり、結局もとの道まで戻りました。
それからも歩いたことのない道を歩いていたら、随分先の国道に出...
コメント(8)
続きを読む
203日 悪夢の忘年会((+_+))
01月29日(金)
悪夢って言ったって、再び泥酔したわけではありませんから・・・
会社を出たのが17時半。暫くしたら通訳の子から電話が!
通訳:「いま何処ですか?太極拳の出し物の練習が始まるんですが」
σ(^_^):「え?全然練習出来てないから昨日断ったけど・・・18時なんかには間に合わないよ」
...
コメント(11)
続きを読む
202日 休肝できん!
01月28日(木)
5時半に起きると言った手前、2時に目が覚め、3時に目が覚め・・・結局目覚ましいらずで5時20分ごろ起きました。
朝食バイキングは7時からですが、早く出かける人には前もって言っておけば、サンドイッチなんかを作ってくれるのが一般的です。
で、サンドイッチとフルーツとオレンジジュースを食べながらタクシーを待って、予定通りに6時半始発の新幹線で台南に戻ってきました。
そのままタクシーに乗り込み、8時前には...
コメント(6)
続きを読む
201日 やっと
01月27日(水)
今朝もAM9時からPM9時まで會議~
11.5時間の最長記録だな!
やっと今週は終わって、次回は来週の月曜日に會議となりました。
日本から来てくれた連中も今夜で終了。
接待からもやっと開放されます~! ...
コメント(2)
続きを読む
200日 逢甲夜市
01月26日(火)
今日はAM9:30からPM5:30まで7時間で會議は終了!
可哀想だけど、明日までの宿題のCADが描ける人だけホテルに残して、残りは晩飯を食べに近くの三越へ。
9F~12Fが飲食店フロアで、すべて見てみましたが、初めて台湾に来た人もいたので、ここはオーソドックスにショーロンポーにしました。
今日も休肝日は停滞中です。
食べ終わってから、ホテルのフロントの小姐から教えてもらっていた夜市を探しに...
コメント(4)
続きを読む
199日 會議は続く
01月25日(月)
AM9時から會議でした。
お昼をはさんで20時までぶっ続け~はぁぁ~延々10時間!
終わってホテルに帰ってきて、それから接待の晩飯へ皆を連れて行き、終わって歩数を見たらまだ3300歩(~_~)
22時ごろから、見知らぬ街並みを歩きました。
帰ってきてからホテルの部屋でスクワット&腹筋 ...
コメント(6)
続きを読む
198日 今夜から出張!
01月24日(日)
今日は親父の誕生日!
台湾からさきほど電話しました。相撲の千秋楽を見ているとのことで、元気そうな声が返ってきました(^v^)
σ(^_^)は単身赴任9年で家に居ませんが、どこに居ても両親の誕生日にはお祝い電話をしています。
でもそれ以上に、カミサンが毎年、σ(^_^)の両親の誕生日と父の日、母の日のお祝いを欠かしたことは有りません!
σ(^_^)のほうは、義父義母の誕生日さえ正確に覚えてるか怪しい...
コメント(8)
続きを読む
197日 秘密
01月23日(土)
昨夜は2時ごろ帰宅・・・
でも7時過ぎには起きて、まずは洗濯。出張に持って行く服を確保しなきゃと言うことで!
9時にタクシーを呼んでいたので、時間通りに会社へ。ところが到着すると何かおかしい?
聞くと午前中は停電とのこと(((( ;゚Д゚))))ガーン,,,,,
...
コメント(4)
続きを読む
196日 超忙しモード
01月22日(金)
今日は6時に家を出て、帰ってきたのは深夜2時前!
出張から帰ってきたのは15時だったんですが、その後仕事をしていて会社を出たのが21時まえ。
どうしようかと、気乗りもしなかったんですが、取り敢えず一人で焼き鳥屋に入ると、会社の若い男女がいました。
...
コメント(0)
続きを読む
195日 すべてキャンセル(ーー゛)
01月21日(木)
本日新幹線で出張に行ったのは良いのですが、明日もまた同じところに出張に行くことに・・・(;一_一)
朝5時過ぎ起きで、6時に家を出て7時過ぎの新幹線に乗ります。
それなのに、今夜は慰労会ということで、23時まで飲んでました~!
さすがに、23時半に帰って来てからは、スクワット&腹筋するのがやっとで、時間切れでウォーキングは届かず・・・(-_-;)
...
コメント(2)
続きを読む
194日 +2℃
01月20日(水)
実際の温度が+2℃じゃなくて、いつもより室温が+2℃高くて、22℃を指してます。
今夜も仕事から帰ってきたのは22時~(;一_一)
それでも気合を入れ直して、23時から外をウォーキングしてきました。
...
コメント(8)
続きを読む
193日 会議疲れ
01月19日(火)
朝8:30~12:00まで3つ、14:00~20:00まで1つ・・・
今日は9.5時間も会議~(;一_一)
珍しく?会議中は寝ませんでしたが、めちゃ疲れた~
ウォーキングも出来てないし・・・
...
コメント(6)
続きを読む
192日 コップを買った
01月18日(月)
引っ越してきて10カ月にして、やっとコップを買いました(^v^)
それまでどうしてたんだ・・・というと、ビールは缶だし、ミネラルウォーターはペットボトルだし。
ああ、ヨーグルトも牛乳もペットボトルで、そのまま口をつけて飲んでました。
...
コメント(8)
続きを読む
191日 禁断の・・・
01月17日(日)
朝から引き籠りして読書してましたが、これではいかんということでウォーキングへ。
まだ、朝からクロワッサン1個しか食べてませんが、これで2時間ぐらい歩いてやっと体重が落ちました!
いまから、鍋でも食べに行って、気が向けばマッサージに行ってきます。
...
コメント(6)
続きを読む
190日 良いお天気!
01月16日(土)
ホントに良いお天気!日本の方には悪いくらいに(*^_^*)
午前中に病院に行き採血してもらった。
空腹8時間以上だからという訳ではないが、昨夜のお酒はキャンセルされてるでしょと勝手に判断♪ ...
コメント(8)
続きを読む
189日 8日ぶり
01月15日(金)
8日ぶりのアルコール♪
ビールじゃなくて、ウイスキーでしたが、2杯目ぐらいまでは美味しかった~
でも明日は採血が控えているのを口実に、1時間ちょいで帰ってきました。
最近ですが、特殊なベルト?を使っていなくても、腹周りがベルトの穴一つ分小さくなりました♪
と言っても、以前痩せたところまではあとちょっと!体重は大して減って無いのに・・・なんで?
コメント(6)
続きを読む
188日 午前様
01月14日(木)
飲み・・・ではないです。カラオケでも無いです・・・
単なる、仕事です(;一_一)
土日、出なきゃいけないかなぁ~寝ようっと!
コメント(5)
続きを読む
187日 ニンジン
01月13日(水)
いや、ニンジン目の前にぶら下げて頑張ると言うことじゃなくて、今夜食べたのがニンジンとシイタケのお粥でした。
あまりに痩せないので、お肉類は避けてと、ふと注文票を見たら、これが目に入ったわけで・・・
牛肉のお粥と同じ値段の65元(180円くらい)、めちゃ安いんですが、お粥では一番高い部類!
NYではニンジンのクロワッサンが売ってるみたいですが、そんなにしゃれたものでは当然なくて、
コメント(2)
続きを読む
186日 忘年会
01月12日(火)
実は台湾では、忘年会に会社のTOPがコスプレしたり、余興をやらされるのが定番になっている。
総務の連中が考えるんだろうが、今年は幹部連中で太極拳の演舞をやるんだとか・・・(;一_一)
総務の課長が何やら言ってたが、なんでも彼は6年くらい太極拳をやっていたらしい。
昨日から、彼を見本にして練習が始まった!
さすが6年もやっていただけ有って、TVで見るような流れるような手足の動き~ ( ・ _ ・...
コメント(4)
続きを読む
185日 日本は連休か(`ε´)フン
01月11日(月)
なんかおかしいと思ったら、日本は連休だったのね!
カラダカラのタイミングがいつもと違うし・・・
台湾の旧正月は2月14日!大晦日が2月13日なんだが、日本と同じように1か月前には忘年会が盛大に行われる!
盛大にと言ったのには訳が有って、くじ引きが有るのである。 ...
コメント(6)
続きを読む
184日 歩道・・・(ーー゛)
01月10日(日)
今朝起きた時も、相変わらず上あご歯茎が腫れたまま・・・(ーー゛)
昨日のカレーも火傷しない様に、ゆっくり食べたのになぁ~
単に胃腸が弱ってるってことか・・・ふう
16時ごろ外出から戻って、小腹がすいたので、パンにとろけるチーズを載せてトーストして…というところで、ハタと思い当たった! ...
コメント(8)
続きを読む
183日 カレー・鍋グラフ
01月09日(土)
昨夜から、上あご(歯茎の横っちょ)が腫れて痛い~(´_`。)グスン
熱いもの食べたのも良くなかった・・・まぁ時間が経つのを待つしかないか。
ところで・・・
カレーと鍋のグラフを追加しました! ...
コメント(6)
続きを読む
182日 愉快
01月08日(金)
今朝、めちゃ愉快な夢を見た~(^v^)
随分ずいぶん長い間、愉快な楽しい夢って見た記憶がない♪
こんな感触は本当に数十年ぶりだったような気がした♪・・・内容は例によって覚えてないけど、(ーー゛)
一旦5時に目が覚めた時も、2度寝して6:20に目覚ましで起きた時も愉快な感覚は有った~(*´∇`*)
...
コメント(10)
続きを読む
181日 焼肉
01月07日(木)
【今日のできごと】
年末年始も日本に帰らずにずっと出勤してくれてた若者たちを慰労するために、飯でも食いに行こうかと誘ったら、すでに焼き肉を予約してるとのこと。
もう1人のオジサンとスポンサーになり、慰労会というか新年会というか?とにかく食べて飲んできました。
でもテキト―にセーブしたので、ビールも中ジョッキ2杯だけのヘルシーさ!
店を出て万歩計を見たら、まだ3500歩だったので、それから1時間近...
コメント(4)
続きを読む
180日 温度計
01月06日(水)
【今日のできごと】
昨年買った温度計の表示が当てにならず、わざわざ日本から三重で使っていた棒状温度計を持ってきた。
たぶん、日本でも500円もしなかったはずだが、何故か台湾ではこのタイプが売って無かった!
案の定・・・(ーー゛) ...
コメント(8)
続きを読む
179日 複試
01月05日(火)
【今日のできごと】
2次試験のことですが、今日やったのは会社の面接の2次試験。
もちろん面接官(というほど大したものではない)のほうですが、面接した2人とも顔見知りなんです(*^_^*)
実は前回の台湾駐在の時に、一緒に働いていた奴らなんですが、その後彼らは転職して行きました。今から6年前のことでした。
台湾では良くある話です、「出戻り」って (~o~)
...
コメント(4)
続きを読む
178日 空飛ぶチーズ!
01月04日(月)
【今日のできごと】
昨日、今週の朝食用にカルフールに行って食パンとヨーグルトを買ってきたが、ちょっといつもと変えて、とろけるチーズを買ってきた。
で、今朝のこと・・・
食パンの上に、とろけるチーズを載せてオーブントースターへ入れること数分!チ~ンと鳴ったので扉を開けてパンを取り出そうとした。
右手の指が、まだ熱い金属部分に触れて思わず手を引っ込めた。
...
コメント(4)
続きを読む
177日 仕事始め?
01月03日(日)
【今日のできごと】
月曜からが仕事始め(といっても台湾では単なる3連休明け)なんですが、メイルを処理しておかないと明日の仕事が出来ないと思い10時前に出勤しました。
思ったほどメイルは多くはなかったですが、それでも285件で30MB強ありました。
日曜だったから案外早くダウンロードできましたが、明日みんなが朝一斉にPCメイルを見だすと、これがなかなか遅くて1時間くらい掛かってしまうのでは?
年末...
コメント(4)
続きを読む
176日 再び台湾へ
01月02日(土)
【今日のできごと】
早いものです。あっと言う間に1週間が過ぎてしまいました(~o~)
朝7時に家を出て、日本時間18時(台湾17時)に台湾のマンションに戻ってきました。
偏西風の関係で、台湾に戻ってくるときは、行きより+1時間余分にかかります。
帰りつくと夕方から珍しく雨が降ってきて、晩飯を兼ねてウォーキングへ傘をさして出かけました。 ...
コメント(4)
続きを読む
2010年 新年快楽~
01月01日(金)
新年快楽:新年おめでとうございます
とうとう2010年が明けてしまいました♪
休暇は元旦まで、今日はカミサンの実家にお呼ばれです。
毎度のことながら、ごちそうばっかりで食べすぎです(*^_^*) ...
コメント(8)
続きを読む
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
5月2日(金)晴れ...
凡 ハヤト
昼寝してしまう
常夏の国
晴
komokomo
休日 部屋・風呂掃...
きょろきょろ60D
大祭下準備
Sei
八十八夜
pushuca
5月1日(木)晴れ...
凡 ハヤト
250501 睡眠...
yukatroll
20250501
rm-112
体重が落ちてきた。
PONPY
岩手は広い…↑
みたお
やれやれ
taka0723
入院 思う
打ち水
最高の夜の迎え方
mommomo
13℃晴れ
muusan
きのうできたこと
こもれびノート
5072日目-22...
たいパパ
快晴
komokomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
12℃晴れ
muusan
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。