195日　すべてキャンセル(ーー゛)【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月21日（木）

195日　すべてキャンセル(ーー゛)
< 194日　+2℃ 　｜　196日　超忙しモ... >
本日新幹線で出張に行ったのは良いのですが、明日もまた同じところに出張に行くことに・・・(；一_一)
朝5時過ぎ起きで、6時に家を出て7時過ぎの新幹線に乗ります。

　　それなのに、今夜は慰労会ということで、23時まで飲んでました～！
　　　　　さすがに、23時半に帰って来てからは、スクワット＆腹筋するのがやっとで、時間切れでウォーキングは届かず・・・(-_-;)

　　　くわえて・・・月曜日も、日本から出張組を迎えて、またしても同じところに新幹線で出張会議・・・

　　　　　おなじく･･･5時過ぎ起き・・・((+_+))

おかげで、明日と月曜日の予定はすべてキャンセル掛けました！

　　　　　　　　依頼していた資料のチェックも土日にやらざるを得なくなりました・・・(ーー゛)



　　　あれ？今度の土曜日って、どこかでなんかのイベントが有ったんでは？？はて？

　　　　　　　　　　　　　　イベント参加の方々･･･代わりに充分はしゃいでくださいませ・・・かしこ。
【記録グラフ】
万歩計
8203歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
13回
休肝日（回） のグラフ
体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2010/01/22 12:22 
お仕事お疲れサマンサ・ターバサ☆
「がってん承知のすけ～("∪")ノｲｴ-ｲ
次回は是非来てね♪
 taka_ 2010/01/23 03:29 
きこ姐さん、有難うございます♪
　　　言って頂けるだけで、嬉しくて涙が出そうです～（*^_^*）　　え？出るのはゲロじゃないですから((+_+))
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