194日　+2℃【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

194日　+2℃
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194日　+2℃ 画像1
実際の温度が+2℃じゃなくて、いつもより室温が+2℃高くて、22℃を指してます。


今夜も仕事から帰ってきたのは22時～(；一_一)
　　それでも気合を入れ直して、23時から外をウォーキングしてきました。



　　　あったかい～！と思って歩きだしたら、すぐに暑いに変わって、早々とパーカーを脱いで半袖Tで歩いてました。
　


　　　　　今日は、大寒らしいですね！

　　　マンションの通りには、春節前のイルミネーションが、にぎやかに点滅してました（*^_^*）


　明日は、新幹線で中部の町へ出張！帰って来てから宴会です～（＾ｖ＾）
【記録グラフ】
休肝日
13回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
11650歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
こんなはずじゃない 2010/01/21 01:52 
こっちも温いよ。
7℃。
お買い物はセーターで出かけたくらい！
 taka* 2010/01/21 07:27 
うん？まだNYですか？
いつ凱旋帰国？
浜ジョー 2010/01/21 13:50 
私も凱旋帰国だわぁ～！≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ
 taka* 2010/01/22 01:03 
頑張って雪国を抜けてきてね(^_-)-☆
YGT 2010/01/21 16:56 
23日は黒船だらけかと。
　･･迎撃側も強力なので。どうなることやら。^^;;
 taka* 2010/01/22 01:05 
迎撃側・・・いわゆる関東組ってことかな。
たしかに・・・男女比率が著しくアンバランスな気がするのは気のせい？はて？((+_+))
YGT 2010/01/22 09:08 
あはははは。
先輩にも来ていただけると迎撃できましたが（笑）。
男女比はバランス取るべく強力？な布陣を用意しましたが。
予想ではピラニアの群れに泳がせるみたいなもので。^^
 taka* 2010/01/23 03:26 
玉砕にならないように健闘をお祈りします！
σ(^_^)は超忙しモードに突入しました(ーー゛)
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