|
|
10年01月19日（火）
193日 会議疲れ |
|
< 192日 コップを...
｜ 194日 +2℃ >
|
朝8:30～12:00まで3つ、14:00～20:00まで1つ・・・
今日は9.5時間も会議～(；一_一)
珍しく？会議中は寝ませんでしたが、めちゃ疲れた～
ウォーキングも出来てないし・・・
夜に疲れた体に鞭打って、先日採血した結果を聞きに病院へ！
あ、ご当地では夕方18時～21時までやってるところは多いです。
前に晩に飲みに行っての翌日採血でしたし、そんなに気を遣ったわけではなかったのですが・・・
なんと～！！なんと～！！
中性脂肪の値が～
＊ ＊
＊＊＊＊＊ ＊ ＊＊＊
＊ ＊ ＊＊＊＊＊
＊ ＊ ＊
＊ ＊＊＊ ＊ ＊＊＊＊＊＊
いままで、どうしても正常範囲に入らなかった中性脂肪が、二桁の92になっていた～（*^_^*）
ちなみに正常値は、30～140mg%なんですが、200～300くらいはザラ！ひどい時は523も有ったんです(＠_＠;)
今月前半の節制(禁酒）が効いていたのか？血糖値もまっとうな人なみで、まったく問題無しだし♪
血糖値の平均値を表すヘモグロビンの値も、正常値4.5～6.1%に対して、4.0と逆に下回ってると言う状況！
ちゃんとご飯食べてますか？と聞かれる始末～♪
疲れてたけど、これで気を良くして、帰って来てからはカラダカラで更に元気をもらってます♪
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記