198日　今夜から出張！【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

198日　今夜から出張！
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今日は親父の誕生日！
台湾からさきほど電話しました。相撲の千秋楽を見ているとのことで、元気そうな声が返ってきました（＾ｖ＾）
σ(^_^)は単身赴任9年で家に居ませんが、どこに居ても両親の誕生日にはお祝い電話をしています。
でもそれ以上に、カミサンが毎年、σ(^_^)の両親の誕生日と父の日、母の日のお祝いを欠かしたことは有りません！
σ(^_^)のほうは、義父義母の誕生日さえ正確に覚えてるか怪しいと言うのに・・・

本当にありがたいことです。彼女にはいつもありがとうのメイルを打っています。


　　　　両親も昭和のひと桁世代！
　　　　　最近は帰れる時には帰っているんですが、今回の旧正月はどうするかまだ決めていません。

午後から、短パン、半袖Tシャツ、サンダル履きで2時間ほどウォーキングしてきました。
海まで40分くらい歩けばたどり着きます。写真は、海辺の公園でのもの。


さて、あと3時間くらいしたら出張です。
今夜から新幹線で移動して、日本から来るメンバーと合流し、明日からの会議に備えます。


21時過ぎにホテルにチェックイン。
日本からのメンバーが小腹がすいたというので、近くの麺屋さんへ。
結局、つきあいで台湾ビールを１缶だけ飲みました。
【記録グラフ】
休肝日
14回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
18140歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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