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10年01月31日(日)
205日 1月〆 |
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< 204日 迷路了
| 206日 出張 >
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1月最終日〆てみた・・・今夜は絶対に禁酒なのだ♪ いまから頑張って歩いてこようっと・・・実はまだ本日640歩! ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ
休肝日:16勝15敗・・・・・・・・・勝ち越し?え?そんなルールじゃない? ウォーキング:22勝9敗 ストレッチ:26勝5敗 スクワット:28勝3敗 腹筋:28勝3敗 鍋:8食 カレー:4食
友人の珈琲店でブランチを食べて、さてウォーキング開始! お店は高級住宅街に有り、周囲は道は広いし、静かだし、歩きやすい環境なのでお気に入りのコースなんです♪ でも、ここまで来るのに8km自転車漕いできてますけど(~o~)
昨日は東北の雪の写真を見ましたが、こっちはこんなに良いお天気で、気温も30℃近いと思います! 雪国で寒い思いしている方には御免なさいね♪
高級住宅街と言ったのは、2枚目のようなお宅が有るから・・・ タージマハルのような円形の屋根は個人の住宅です。 たまたま前を通りかかった時に、なにやら搬入している最中・・・ん?? よく見たら、神社の池などに掛かっているアーチ型の橋を搬入している所でした(@_@;)
たぶん家のお庭には、これを掛けるような池が有るのでしょう~ひぇ~!
1時間半ほど歩いて、1万歩は楽にクリア~ 体重も体脂肪もなんとか格好が付くところまでは戻ったか?ん~もう一息だな(~o~)
明日は早朝からまたもや出張です!
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| 【記録グラフ】 |
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