177日 仕事始め?【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月03日(日)

177日 仕事始め?

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【今日のできごと】
月曜からが仕事始め(といっても台湾では単なる3連休明け)なんですが、メイルを処理しておかないと明日の仕事が出来ないと思い10時前に出勤しました。
思ったほどメイルは多くはなかったですが、それでも285件で30MB強ありました。
日曜だったから案外早くダウンロードできましたが、明日みんなが朝一斉にPCメイルを見だすと、これがなかなか遅くて1時間くらい掛かってしまうのでは?
年末にも色々問題も多く、その経過を把握してフォローしないといけないので、自分としても浦島太郎状態では困るわけです。
16時半に終了!日本から買ってきたお土産を、いくつかメモを付けて配るように依頼して帰ってきました。

今朝は昨日の雨が残っていて(たぶん水不足はかなり解消したのではないかと思いますが)、ウォーキングが出来ないなと思っていたら、昼からはすっきりと晴れて、買い物ついでに歩いて今日も1万歩をクリア。

【今日の感想】
昨日映画を見ながらうたた寝していたので、風邪っぽいかんじ(ーー゛)
日本から持ってきた「新ルルA・ゴールド」を飲んで寝ることにします。


【記録グラフ】
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
11282歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2010/01/04 14:59
私も今日、カラダカラ初め? 爆。
 taka_ 2010/01/04 22:54
お酒は?
結局何本空けたの?
こんなはずじゃない 2010/01/05 00:52
日本の体重計が恐ろしく狂っていたわけではなかったのね。
 taka_ 2010/01/05 20:50
体脂肪計はやっぱおかしいしょ!
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