1/15(Fri)【lingmu_mさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日(金)

1/15(Fri)

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【今日やった運動】
ラットプル シーテッドロウ プレスダウン
トーソローテーション レッグプレス/カーフレイズ レッグエクステ レッグカール
スイム

【記録グラフ】
体重
76.95kg
体重(kg) のグラフ
   
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