きなこの賞味期限【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月15日（金）

きなこの賞味期限
< 青汁チャレンジ 　｜　風邪 >
朝：腹筋30背筋30腕立て30スクワット20
夜：腹筋30スクワット10

ここのところ飲んでいるキナコは、母が買ったものの
美味しくないと言って放置されていたものです。
いつ購入されたのか分かりません。
1食ずつ小分けされてますが、賞味期限も明記されてません。
普通のキナコと比べて、ちょっとシナモン臭っぽい臭いがするのですが、
元々どんな商品かも分からないので、それが異常なのかどうかもわかりません。
ちょっと変な味～と思いながらも、毎晩飲んできました。

が、今日、大麦若葉とそのキナコを一度に牛乳に入れて飲んだら、
かなりおかしな味になって、飲んでもう2時間近くたつのに、未だに気持ちが悪いのです。

やっぱりキナコが古すぎるのか、それとも飲み合わせが悪すぎたのか分かりませんが、
やはり同時に摂取するのは無理そうです；；

【記録グラフ】
筋肉量
45.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1472kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体脂肪量
25.4kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
山崎製パン 超芳醇　６枚切　1枚分（0.5人前） 73.5 kcal
COOP おさかなソーセージ（0.3人前） 36 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
11時
きのこのクリームシチュー（0.8人前） 265 kcal
セブンイレブン バタースコッチ（0.5人前） 189 kcal
焼き豚（2人前） 34.4 kcal
明治 のむヨーグルト　プレーンFe（1人前） 90 kcal
17時
CO-OP ごまかぼちゃ（1人前） 180 kcal
こんにゃくみそ田楽（0.4人前） 76 kcal
COOP 肉だんご（1人前） 170 kcal
セブンイレブン バタースコッチ（0.5人前） 189 kcal
20時
きな粉（2人前） 52.4 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（1人前） 19.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1812 kcal
食事レポートを見る
コメント
kowka 2010/01/16 07:40 
あれ！大丈夫？
きな粉多すぎた？

もしかしたら～
賞味期限気にして飲んだからかもねｯ
お大事にねｯ!
 卵裸らん 2010/01/16 07:50 
飲み始めから気になってはいたのですが、
昨日ほど気持ちが悪かったことはありませんでした。
単純に体調のせいだったのかもしれません。
体調悪くて朝のウォーキング諦めたくらいでしたので。
寝たらすっかり治ってました。
結局母に聞いたら2～3年前に買ったなどと言っているので、
思いきって捨てて、大豆対策は別の方法でしようと思います。
いっそ青汁を豆乳で飲むのが一番早い気がしてます。
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