no title【小徹さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
岩塚製菓 豆もち（2人前） 86 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
日清食品 日清具多 芳醇醤油 192g（1人前） 562 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
21時
納豆（1人前） 100 kcal
東洋水産 マルちゃん 1食茹でうどん [袋] 220g（1人前） 303 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
22時
株式会社もち吉 サラダせんべい（8人前） 456 kcal
  2231 kcal
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