no title【小徹さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1387kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
アクリ グラタン（1人前） 48 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
卵焼き（1人前） 125 kcal
ご飯（1人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
23時
かぼちゃ（1.2人前） 102 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
  1387 kcal
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