no title【小徹さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
12時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
19時
イカ玉（1.5人前） 705 kcal
  1825 kcal
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