勇気を振り絞って・・・。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月16日(土)

勇気を振り絞って・・・。

< あしたは休みだー!...  | 肉巻きおにぎりと、... >
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買い出しに行きますか。。。

だって、めっちゃ寒いんだもん。
ただでさえ出不精なのに、寒いとますます出たくなくなる。

さて、今日の酒の肴は、何にしようかねぇ。
あったかいものがいいけど、おでんは昨日食べたし。
テーマがなかなか決まらない・・・。

あー、日が暮れる・・・。
夜になったら、もっと寒くなってしまうではないか。
行ってきます!!


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なかなか決まらなかったテーマですが、結局、「洋風」というかなりザックリとしたものになりました。

とりあえず、あったかいものが食べたかったので、チーズフォンデュにしてみました。【写真1】
ひとりチーズフォンデュ・・・寂しくなんかないもん。
鍋の中にパンを落としても、罰として飲まされたりしませんし。
ピザ用のチーズが余ったら、次からはコレだな。

それと、今日はお刺身も洋風に。
鯛のカルパッチョは、市販のバジルソースでお手軽に。【写真2】
このソース、キユーピーの「Italiante(イタリアンテ)」というシリーズのバジルソース(http://www.kewpie.co.jp/products/pasta/italiante/italiante_01.html)なんですが、いろいろ使えて便利です。
さらっとしたテクスチャですが、パルミジャーノが効いていて、意外とコクがあって美味しいです。
ちなみに次の日、ピザトーストのソースとして使ってみましたが、これもイケル!!【写真3】

激安の白ワインでしたが、酒の肴が充実していたので、美味しくいただけました。



【ゴスケ覚え書き】リハーサルをしています





【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
食事の記録
1812kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
12時
ごはん(1人前) 252 kcal
(1人前) 64.9 kcal
清酒(純米)(1人前) 92.7 kcal
17時
日清食品 出前一丁 酸辣湯(1人前) 457 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml(1人前) 120 kcal
20時
ワイン(白)(1人前) 438 kcal
チーズフォンデュ(1人前) 387 kcal
  1812 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/01/16 17:07
なんのリハですかぁ?
そうなんよね~昨日もJ子に何が食べたいか聞いたら
何がいいかなぁ~?
って返事になってないし…<(_ _;)>

次女に聞くと必ず「オムライス!」と答えるのがわかってるから
あえて聞きません(笑)
 hana_511 2010/01/18 12:19
コンサートのリハです。ゴスペラーズのね。

うちの母も、毎日のように「今日、何食べたい?」って言ってました。
で、「何でもいい」って答えると、とても困ってました。
私は一人だからまだいいけど、家族の分も毎日作らなきゃいけない人は大変ですよね。
浜ジョー 2010/01/16 17:53
もう、一杯やってるし!爆。

私も~、今夜はおでんにしよっ。^^
 hana_511 2010/01/18 12:20
ふふふ。
とりあえず飲んでみました。休みなので。

おでん、いいですよね。
日本の冬は、やっぱりおでん!!
ちょん丸&鷲 2010/01/16 18:02
おらは今、ピザ食ってる♪
旦那ばっかり連日新年会のオンパレードではむかつくもん!
焼き鯵三匹とオムライス食った直後の今、ピザに喰らいついているわしくん。
・・・だんだん、きのっちゃん化してきてるような気がする。。。。
 hana_511 2010/01/18 12:22
あはは〜。
大食いの基準は、やっぱり「きのっちゃん」なんですかね。
わしちゃんも、4分割写真、いかがですか?(笑)
YGT 2010/01/16 19:53
塩で飲めるくせに~~。^^
 hana_511 2010/01/18 12:22
味噌でもイケるよ〜〜。^^
紗羅月 2010/01/16 20:08
暖かいのがいいなら鍋でしょう♪

みんなでskypeいれて会議電話しながら飲みますか~?w
 hana_511 2010/01/18 12:26
結局、チーズフォンデュにしました。
土鍋で作ったので、ある意味鍋物です。

skype飲み会、おもしろそうですね。^^
kowka 2010/01/17 09:44
結局…ビールだけ???
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!

寒いと買い物も行きたくないやねぇ…
 hana_511 2010/01/18 12:28
決死の覚悟で、買い物に行きましたよ。
買い物から帰ってきたら、妙に喉が渇いてしまって、とりあえずビール!!
そのあと、ダラダラとワイン呑んじゃいました〜。
maruomaru 2010/01/18 13:00
うわー、美味しそう!
ワインを引き立たせる極上つまみだわ、こりゃ。
キューピーのバジルソース、早速メモです。
大好物のキャベツとバジルの炒め物にも使えそうなり。
 hana_511 2010/01/18 18:12
バジルソースは、白身魚に合わせると良さそうです。生でも、蒸しでも、ソテーでも。
あと、トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼとか。
それから、このソースは前菜用らしいのですが、普通にパスタ用のソースとして使ってもいいかもね。
結構、何にでも使えそうだよ。
こんなはずじゃない 2010/01/19 01:24
罰がなくても飲むくせに~。w

こちらでは、鯛が買えないの。
特に刺身が。
旨そうだわ~。
 hana_511 2010/01/19 10:44
あははは。もうバレバレですね。^^;

そうか。
そちらの方は、家で生魚なんか食べないですもんね。
魚は、煮ても焼いても旨いけど、私は刺身が一番好きです。
日本に生まれて、よかったー!!
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